Si vous découvrez les smoothies verts, commencez par celui-ci. Le melon sucré et la poire juteuse rendent les épinards presque imperceptibles en goût, seule la couleur devient d'un vert frais.
150 g
melon miel
1
poire
20 g
pousses d’épinard
150 ml
eau
Décoration: Pas besoin de garniture · Glace: Servi sans glace
Smoothie poire et melon aux jeunes pousses d'épinard
Doux, juteux et frais, le melon et la poire sucrés avec seulement une légère note verte.
Le melon miel a une chair vert pâle très juteuse, d'une douceur délicate et mielleuse, et une forte teneur en eau, ce qui le rend idéal pour des smoothies légers et rafraîchissants. Une poire mûre ajoute corps et fibres, et les jeunes pousses d'épinard apportent folates et vitamine K tout en ayant un goût très doux. La douceur des fruits domine, la boisson a donc un goût frais et fruité plutôt qu'herbacé. Un smoothie léger pour le petit-déjeuner ou une boisson rafraîchissante entre les repas.
À peine, le melon et la poire dominent.
Oui. Il ne contient que des fruits, des épinards et de l'eau.
Oui, environ 20 g d'épinards en branches surgelés conviennent, ils rafraîchissent aussi le smoothie.
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