Wer mit grünen Smoothies anfangen möchte, ist hier richtig. Süße Melone und saftige Birne machen den Spinat geschmacklich fast unsichtbar, nur die Farbe wird frisch grün.
150 g
Honigmelone geschält, entkernt
1
Birne reif
20 g
Babyspinat gewaschen
150 ml
Wasser kalt
Garnitur: Keine Garnitur nötig · Eis: Ohne Eis serviert
Birnen-Melonen-Smoothie mit Babyspinat
Mild, saftig und frisch, süße Melone und Birne mit nur leichter grüner Note.
Honigmelone hat hellgrünes, sehr saftiges Fruchtfleisch mit milder, honigartiger Süße und einem hohen Wasseranteil, ideal für leichte, erfrischende Smoothies. Eine reife Birne bringt Körper und Ballaststoffe, Babyspinat steuert Folat und Vitamin K bei und schmeckt dabei sehr mild. Die Fruchtsüße überwiegt, der Drink schmeckt also frisch und fruchtig statt grasig. Ein leichter Frühstücks-Smoothie oder ein erfrischender Drink zwischendurch.
Kaum, Melone und Birne dominieren.
Ja. Er besteht nur aus Obst, Spinat und Wasser.
Ja, etwa 20 g gefrorener Blattspinat funktionieren und kühlen den Smoothie gleich mit.
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