Si eres nuevo en los smoothies verdes, empieza por aquí. El melón dulce y la pera jugosa hacen que las espinacas casi no se noten en el sabor; solo el color se vuelve de un verde fresco.
3,1Valoración de la redacción
Sabor2,9
Equilibrio2,9
Facilidad4,3
Popularidad12
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Decoración: No necesita decoración · Hielo: Sin hielo
Preparación
Lava las espinacas baby y déjalas escurrir.
Pela el melón, quítale las semillas y corta la pulpa en dados.
Lava la pera, quítale el corazón y córtala en cuartos.
Tritúralo todo con el agua fría unos 60 segundos y sirve.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de pera y melón con espinacas baby
Sabor
Suave, jugoso y fresco, melón y pera dulces con solo una ligera nota verde.
Sobre este smoothie
El melón verde tiene una pulpa verde pálida, muy jugosa, con un dulzor suave que recuerda a la miel y un alto contenido de agua, lo que lo hace ideal para smoothies ligeros y refrescantes. Una pera madura añade cuerpo y fibra, y las espinacas baby aportan folato y vitamina K con un sabor muy suave. Domina el dulzor de la fruta, así que la bebida sabe fresca y afrutada y no a hierba. Un smoothie ligero para el desayuno o una bebida refrescante entre comidas.
Consejos del bartender
Pon primero las espinacas, junto a las cuchillas, para que se trituren por completo.
Para más dulzor, tritura medio plátano.
Variaciones
Con lima y menta
Añade un chorrito de lima y 4 hojas de menta para un sabor más fresco.
Preguntas frecuentes
¿Se notan las espinacas?
Apenas; dominan el melón y la pera.
¿Es vegano?
Sí. Solo lleva fruta, espinacas y agua.
¿Puedo usar espinacas congeladas?
Sí, unos 20 g de espinacas en hoja congeladas funcionan; además enfrían el smoothie.