Smoothies

Smoothie poire et abricot

En saison des abricots, c'est l'un des smoothies les plus faciles à préparer. La poire et l'abricot ont le goût de la fin de l'été, et un peu de mâche ajoute des feuilles vertes sans beaucoup changer la saveur.

3,3Note de la rédaction
Goût3,2
Équilibre3,1
Facilité3,9
Popularité8
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  • VerreVerre highball
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
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Smoothie poire et abricot cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Pas besoin de garniture · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Lavez soigneusement la mâche et laissez-la égoutter.
  2. Lavez la poire, retirez le trognon et coupez-la en quatre.
  3. Lavez les abricots, coupez-les en deux et dénoyautez-les.
  4. Mettez le tout dans le blender avec l'eau froide, mixez environ 60 secondes, puis servez.

Regardez la préparation

Smoothie poire et abricot

Goût

Fruité et doucement sucré, avec l'abricot mielleux et la poire juteuse, une texture légère et lisse et juste une touche de vert.

À propos de ce smoothie

Les abricots sont à leur meilleur du début à la fin de l'été. Ils ont une douceur délicate et mielleuse, avec une légère acidité près de la peau, et fournissent du bêta-carotène, que l'organisme transforme en vitamine A. Ici, ils rencontrent une poire mûre, qui ajoute du jus et du corps, et un peu de mâche, dont la saveur douce et noisettée reste en arrière-plan. La couleur finit dorée avec un léger reflet vert. L'eau garde le smoothie léger, il convient donc au petit-déjeuner ou à un après-midi chaud.

Conseils du barman

  • Seuls des abricots bien mûrs et parfumés donnent assez de goût, les abricots fermes sont acides.
  • Hors saison, utilisez des abricots surgelés non sucrés.

Variantes

Aux jeunes pousses d'épinard
Remplacez la mâche par des jeunes pousses d'épinard, le goût reste doux.

Questions fréquentes

Est-il végan ?

Oui. Il ne contient que des fruits, de la salade et de l'eau.

Faut-il éplucher les abricots ?

Non, la fine peau se mixe complètement.

Peut-on utiliser des abricots secs ?

Oui, faites d'abord tremper 3 ou 4 abricots secs 15 minutes dans l'eau, le smoothie sera plus sucré.

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