Trois fruits tendres et sucrés composent ce smoothie doré : la mangue tropicale, la poire juteuse et un abricot frais qui ajoute une légère acidité. Simple, léger et fruité.
100 g
quartier de mangue
1
poire
1
abricots
120 ml
eau
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie mangue poire à l'abricot
Léger et juteux, avec une mangue tropicale, une poire tendre et une délicate acidité d'abricot.
La mangue et la poire sont toutes deux sucrées et veloutées, et ensemble elles forment une base douce et juteuse. L'abricot ajoute un peu d'acidité et un arôme floral pour que le smoothie ne soit pas fade. La mangue et l'abricot sont tous deux connus pour leur bêta-carotène, qui leur donne leur couleur orange, et la poire apporte des fibres, surtout avec la peau.
Ce smoothie 100 % fruits est sans lactose et léger, un bon choix au début de l'été, quand les abricots sont de saison.
Oui, faites d'abord tremper 2 abricots secs dans de l'eau tiède ; le smoothie sera plus sucré.
Oui, il ne contient que des fruits et de l'eau.
Non, lavez-les simplement. Les peaux se mixent bien.
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