Des fruits à noyau et une poignée de mâche donnent un smoothie qui a le goût de l'été, pas de la salade. Les fruits orangés masquent même presque toute la couleur verte.
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie mâche, nectarine et abricot
Juteux et sucré, avec une nectarine aux accents de pêche, une note d'abricot légèrement acidulée et un fond doux de noisette.
Les nectarines et les abricots sont à leur meilleur en été, quand ils sont tendres, parfumés et sucrés. L'abricot est connu pour son bêta-carotène, qui lui donne sa couleur orangée, et les deux fruits apportent sucre naturel et fibres. La mâche ajoute une note verte douce, aux accents de noisette, qui se fond facilement.
Les fruits à noyau étant très aromatiques, ce smoothie n'a besoin d'aucun édulcorant. Il fait un bon petit-déjeuner d'été léger. Utilisez uniquement des fruits bien mûrs, sinon il devient acide.
Oui, il ne contient que des fruits, de la mâche et de l'eau.
Oui, utilisez deux abricots secs trempés. Le smoothie sera plus sucré et plus épais.
Non, la peau de la nectarine et de l'abricot est fine et se mixe bien.
Note des lecteurs
Merci pour votre note
Mis à jour:
