Trois ingrédients, une minute : la banane mûre rend la base crémeuse et sucrée, et le persil lui donne un coup de fraîcheur vert et légèrement poivré.
10 g
persil plat
1
banane
150 ml
eau
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie persil et banane
Crémeux et sucré, avec une note fraîche et herbacée de persil.
C'est l'un des smoothies verts les plus simples qui soient. Le persil plat apporte une saveur nette et herbacée et il est connu pour sa teneur en vitamine C et en vitamine K. La banane fournit douceur, texture crémeuse et un peu de potassium : aucun autre fruit n'est nécessaire. Comme il se prépare en une minute, il est idéal pour les matins pressés ou en petite collation entre les repas.
Pas vraiment ; c'est une feuille verte courante dans les recettes de smoothies, et il se mixe facilement.
Oui, mais mettez-en un peu moins, car il est plus amer.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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