Trwa engredyan, en minit: bannann mir i fer baz la kremez e dous, e persi i donn li en pikan fre, ver.
Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Persi Bannann
Kremez e dous, avek en gou persi fre, zerb.
Sa i enn parmi smoothie ver pli senp ki egziste. Persi fey plat i azout en gou zerb prop e konnet pour son vitamin C ek vitamin K. Bannann i donn dous, en teksti kremez ek en tigit potasyom, alors napa nesesite okenn lot frwi. Parski i pran zis en minit pour prepare, i ideal pour bomaten okipe oubyen kouma en ti kolasyon ant repa.
Non, i en ver komen dan resepy smoothie e mikse fasilman.
Wi, me servi en tigit mwens, parski i gou pli anmer.
Wi, tou engredyan i baz plant.
Evalyasyon Lekter
Mersi pour ou evalyasyon
Mizazour:
