La mangue est assez sucrée pour porter toute une poignée d'herbes. Le persil teinte la boisson d'un vert tendre et ajoute une pointe de fraîcheur au fruit tropical.
220 g
quartier de mangue
½
banane
10 g
persil plat
150 ml
eau
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie mangue au persil
Sucré et crémeux, avec la mangue mûre, la douceur de la banane et une finale nette et verte de persil.
La mangue est l'un des fruits les plus utiles pour les smoothies verts, car son arôme puissant et sa chair crémeuse équilibrent les verdures amères ou herbacées. Le persil plat ajoute une note fraîche, légèrement poivrée. Le persil est connu pour contenir de la vitamine K et de la vitamine C, la mangue fournit du bêta-carotène.
Une demi-banane rend la texture plus crémeuse. Cette boisson est une bonne introduction aux smoothies aux herbes et convient au petit-déjeuner ou en collation légère par une journée chaude.
Non, la mangue domine ; le persil n'apporte qu'une touche de fraîcheur.
Oui, elle rend le smoothie plus frais et plus épais.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
Note des lecteurs
Merci pour votre note
Mis à jour:
