La papaye fondante et la pomme rouge croquante se retrouvent dans le blender, et l'eau de coco garde l'ensemble léger. La pomme donne à cette version plus de mordant et de fraîcheur que la plupart des smoothies à la papaye.
150 g
papaye
1
pomme rouge
150 ml
eau de coco
Décoration: Une fine tranche de pomme · Glace: Servi sans glace
Smoothie papaye et pomme rouge à l'eau de coco
Léger et juteux, avec la douceur de la papaye, la fraîcheur acidulée de la pomme et une subtile note de noix apportée par l'eau de coco.
La papaye apporte une douceur ronde, proche du melon, et une jolie couleur corail, tandis qu'une pomme rouge entière ajoute acidité croquante et corps. L'eau de coco est naturellement un peu sucrée et contient du potassium, c'est pourquoi on la choisit souvent après le sport. Ensemble, elles donnent un smoothie léger, sans produit laitier ni sucre ajouté. Un bon choix pour un matin chaud ou comme boisson rafraîchissante après l'effort.
Oui. Le smoothie sera un peu moins sucré et moins rond.
Oui, il est composé uniquement de fruits et d'eau de coco.
Retirez-les et jetez-les ; elles ont un goût poivré et amer.
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