Une pomme rouge sucrée rend ce smoothie au concombre plus fruité qu'on ne l'imagine. L'eau de coco le garde léger et ajoute une délicate douceur naturelle.
100 g
concombre
1
pomme rouge
150 ml
eau de coco
Décoration: Une fine tranche de pomme · Glace: Servi sans glace
Smoothie concombre à la pomme rouge
Léger et fruité, avec la pomme sucrée, le concombre frais et une subtile note de noix apportée par l'eau de coco.
Le concombre et l'eau de coco sont tous deux composés surtout d'eau, ce smoothie est donc particulièrement léger et désaltérant. L'eau de coco contient naturellement du potassium, c'est pourquoi elle est appréciée après le sport. Une pomme rouge sucrée, comme la Gala ou la Pink Lady, apporte du fruit et quelques fibres, et équilibre la neutralité du concombre. Il n'y a ni sucre ajouté ni produit laitier. Un bon choix pour les journées chaudes, après le sport ou comme boisson légère du matin.
Oui, le smoothie sera un peu moins sucré.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
Non, lavez-la bien ; la peau se mixe sans problème dans la plupart des blenders.
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