La papaye sucrée masque presque entièrement les épinards : ce smoothie vert a surtout un goût de fruit tropical. Seule sa couleur vert olive trahit la présence des feuilles.
200 g
papaye
15 g
pousses d’épinard
10 ml
jus de citron vert (facultatif)
150 ml
eau
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie papaye et jeunes pousses d'épinards
Sucré et tropical, avec une papaye mielleuse et une légère note verte tout en douceur.
La papaye est tendre, sucrée et très facile à mixer, ce qui en fait une bonne base pour les smoothies verts. Elle est connue pour sa vitamine C. Les jeunes pousses d'épinards apportent vitamine K et folates tout en restant douces en goût. L'orange de la papaye et le vert des épinards se mêlent en une teinte olive, ce qui est normal.
Le smoothie est végan et léger, une bonne première étape vers les smoothies verts. Un filet de citron vert garde la saveur fraîche.
À peine ; la papaye domine.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
La papaye orange et les épinards verts se mêlent en une teinte olive ; cela n'affecte pas le goût.
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