Сладкая папайя почти полностью скрывает вкус шпината, поэтому этот зеленый смузи на вкус в основном тропический фруктовый. Только оливковый оттенок цвета выдает присутствие листьев.
3,2Оценка редакции
Вкус3,1
Баланс3
Простота приготовления4,1
Популярность15
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Очистите папайю, удалите семена и нарежьте мякоть кубиками.
Промойте молодой шпинат и дайте ему стечь.
Взбивайте папайю, шпинат, воду и сок лайма около 45 секунд.
Перелейте в бокал и подавайте свежим.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из папайи и молодого шпината
Вкус
Сладкий и тропический, с медовой папайей и едва заметной мягкой зеленой ноткой.
Об этом смузи
Папайя мягкая, сладкая и очень легко взбивается, поэтому это хорошая основа для зеленых смузи. Она известна содержанием витамина C. Молодой шпинат добавляет витамин K и фолиевую кислоту, оставаясь мягким на вкус. Оранжевый цвет папайи и зеленый цвет шпината смешиваются в оливковый оттенок, это нормально.
Смузи веганский и легкий, хороший первый шаг к зеленым смузи. Капля сока лайма сохраняет вкус свежим.
Советы бармена
Сначала взбейте шпинат с водой для полностью однородной текстуры.
Замороженная папайя делает напиток холоднее и гуще без льда.
Вариации
С манго
Замените половину папайи манго для большей сладости.
Часто задаваемые вопросы
Чувствуется ли вкус шпината?
Едва заметно, папайя доминирует.
Это веганский напиток?
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Почему цвет коричневато зеленый?
Оранжевая папайя и зеленый шпинат смешиваются в оливковый оттенок, на вкус это не влияет.