Si vous hésitez devant les smoothies verts, commencez par celui-ci. Une mangue entière et une demi-banane masquent complètement la mâche, seule la couleur la trahit.
30 g
mâche
1
quartier de mangue
½
banane
150 ml
eau
Décoration: Sans garniture · Glace: Servi sans glace
Smoothie mâche et mangue à la banane
Épais et onctueux, tropical et sucré, avec juste une légère fraîcheur verte en arrière-plan.
La mâche est douce et légèrement noisettée, elle se cache donc facilement derrière des fruits puissants. La mangue est parfaite pour cela : sucrée, parfumée, elle rend la texture épaisse et lisse. Les mangues sont une bonne source de vitamine C, et la banane ajoute encore du corps.
Cette collection compte une autre recette mâche et mangue, cette version ajoute de la banane et c'est la plus sucrée et la plus épaisse des deux. Elle convient à un petit-déjeuner sur le pouce ou après le sport.
Oui, utilisez environ 200 g de mangue surgelée et ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
Oui, il est sucré et fruité, et les feuilles vertes se remarquent à peine.
Oui, il ne contient que des fruits, des feuilles vertes et de l'eau.
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