Si no te convencen los smoothies verdes, empieza por aquí. Un mango entero y medio plátano tapan por completo los canónigos, y solo el color los delata.
30 g
canónigos
1
gajo de mango
½
plátano
150 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de canónigos y mango con plátano
Espeso y fino, tropical y dulce, con un ligero frescor verde en el fondo.
Los canónigos son suaves y ligeramente a fruto seco, así que se esconden fácilmente detrás de una fruta intensa. El mango es perfecto para ello: es dulce, aromático y da una textura espesa y fina. El mango es una buena fuente de vitamina C, y el plátano aporta más cuerpo.
En esta colección hay otra receta de canónigos y mango; esta versión lleva plátano y es la más dulce y espesa. Funciona bien como desayuno para llevar o después del deporte.
Sí, usa unos 200 g de mango congelado y añade un poco más de agua si hace falta.
Sí, es dulce y afrutado, y las hojas verdes apenas se notan.
Sí, solo lleva fruta, hojas verdes y agua.
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