Smoothies

Smoothie avocat, céleri et mâche

Le céleri donne à ce smoothie vert crémeux une fraîcheur croquante, légèrement salée. L'avocat et la banane le rendent épais et onctueux, et la mâche ajoute un vert doux aux notes de noisette.

3,1Note de la rédaction
Goût2,8
Équilibre3,2
Facilité3,6
Popularité10
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  • VerreVerre highball
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
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Smoothie avocat, céleri et mâche cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Bâtonnet de céleri · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la moitié de la chair.
  2. Lavez le céleri et coupez-le en petits morceaux, lavez soigneusement la mâche.
  3. Épluchez la banane et coupez-la en deux.
  4. Mixez le tout avec l'eau pendant environ 45 secondes et servez.

Regardez la préparation

Smoothie avocat, céleri et mâche

Goût

Crémeux et onctueux, frais et légèrement salé grâce au céleri, adouci par la banane.

À propos de ce smoothie

Les branches de céleri sont surtout composées d'eau et ont un goût frais, légèrement salé et herbacé qui donne aux smoothies verts une pointe salée. L'avocat apporte l'onctuosité, la banane une douce sucrosité, et la mâche une saveur de feuille douce et noisettée.

L'ancienne recette utilisait deux avocats et beaucoup de mâche pour deux verres, ce qui est très riche, cette version est plus légère mais reste crémeuse et rassasiante. Elle convient à un déjeuner rapide ou à un petit-déjeuner salé.

Conseils du barman

  • Coupez le céleri en petits morceaux pour que ses fibres se mixent entièrement.
  • Quelques gouttes de jus de citron rafraîchissent le goût et gardent la couleur verte.

Variantes

Version pomme
Remplacez la banane par une pomme verte pour un smoothie plus frais et moins sucré.

Questions fréquentes

Le céleri a-t-il un goût fort ?

Il apporte une note fraîche, légèrement salée, mais ne domine pas.

Peut-on utiliser du céleri-rave ?

Non, le céleri-rave est beaucoup plus fort et plus ferme. Utilisez du céleri branche.

Est-il végan ?

Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.

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