L'infusion de menthe poivrée froide donne à ce smoothie vert une finale rafraîchissante. Avec la poire juteuse et le kiwi acidulé, il rappelle un peu une salade de fruits à la menthe fraîche.
200 ml
infusion de menthe poivrée
½
poire
1
kiwi
2 c. à soupe
flocons d’avoine entiers
Décoration: Un brin de menthe · Glace: Servi sans glace
Smoothie kiwi et avoine à l'infusion de menthe
Frais et mentholé, avec le kiwi acidulé et la poire tendre ; léger, avec un peu de corps apporté par l'avoine.
L'infusion de menthe poivrée apporte un arôme net et rafraîchissant sans aucun sucre, et elle est naturellement sans caféine. Bien froide, elle forme une base désaltérante pour les fruits verts.
Le kiwi apporte vitamine C et acidité, la poire une douceur juteuse, et l'avoine rend le smoothie assez rassasiant pour le petit-déjeuner. Il est particulièrement agréable par les jours chauds, quand un smoothie au lait paraît trop lourd.
Non, l'infusion de menthe poivrée est naturellement sans caféine.
Oui, prenez de l'eau et 5 à 6 feuilles de menthe.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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