Смузи из киви с мятным чаем: свежий и лёгкий

Смузи из киви и овсянки с мятным чаем

Холодный мятный чай придаёт этому зелёному смузи освежающее послевкусие. С сочной грушей и кисловатым киви он напоминает фруктовый салат со свежей мятой.

3Оценка редакции

Вкус2,8

Баланс2,7

Простота приготовления4,2

Популярность6

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Заварите чай, дайте ему полностью остыть и охладите в холодильнике.
Вымойте грушу, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
Очистите киви и нарежьте на четвертинки.
Взбейте всё вместе около 45 секунд до однородности и перелейте в стакан.

Смотрите, как готовят

Смузи из киви и овсянки с мятным чаем

Вкус

Прохладный, мятный вкус с кислинкой киви и мягкой грушей, лёгкая текстура с небольшой овсяной плотностью.

Об этом смузи

Мятный чай даёт чистый, освежающий аромат без сахара и по природе не содержит кофеина. В охлаждённом виде это освежающая основа для зелёных фруктов.

Киви добавляет витамин С и кислинку, груша, сочную сладость, а овсянка делает смузи достаточно сытным для завтрака. Особенно приятен в жаркие дни, когда молочный смузи кажется слишком тяжёлым.

Советы бармена

Заварите чай покрепче: мятный аромат немного слабеет в холодном виде.
Несколько свежих листьев мяты, добавленных при взбивании, сделают мятную нотку ярче.