Smoothie épinards et mangue au kiwi

• 20 g pousses d’épinard
• ½ quartier de mangue
• 1 kiwi
• 150 ml eau

Décoration: Aucune · Glace: Servi sans glace

Préparation

1. Rincez les épinards.
2. Épluchez la mangue et détachez la chair du noyau ; épluchez le kiwi et coupez-le en quatre.
3. Mettez les épinards, les fruits et l'eau dans le blender.
4. Mixez pendant environ 45 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et versez dans un verre.