La poire et l'avocat sont tous deux tendres, doux et un peu beurrés, ce qui en fait l'un des smoothies les plus délicats qui soient. Les graines de chia lui donnent du corps en reposant.
½
avocat
1
poire
200 ml
eau de coco
1 c. à café
graines de chia
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie avocat et poire à l'eau de coco
Doux, crémeux et délicatement sucré, avec une poire juteuse et un corps velouté d'avocat.
L'avocat apporte de l'onctuosité sans produits laitiers, la poire une douceur juteuse et florale. Aucun des deux n'est très acide, le résultat est donc tendre et rond, un bon smoothie pour ceux qui n'aiment pas les saveurs vives. Les graines de chia contiennent des fibres et des acides gras oméga 3 d'origine végétale et épaississent progressivement la boisson.
Avec l'eau de coco comme liquide, il reste plus léger qu'un smoothie à l'avocat préparé avec du lait. Il convient au petit-déjeuner ou à un goûter tranquille.
Non, il rend surtout le smoothie crémeux.
Non, elles gonflent dans le smoothie en quelques minutes.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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