Smoothies

Smoothie avocat aux framboises

Framboise et avocat, l'association paraît étrange, mais le résultat est un smoothie crémeux à la vive acidité de baie. La poire ajoute du jus, l'eau de coco une légère douceur.

3,6Note de la rédaction
Goût3,4
Équilibre3,6
Facilité4,3
Popularité15
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  • VerreVerre highball
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
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Smoothie avocat aux framboises cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et coupez la chair en dés.
  2. Lavez la poire, retirez le trognon et coupez-la en quartiers.
  3. Triez et rincez les framboises.
  4. Mixez le tout avec l'eau de coco pendant environ 45 secondes et servez.

Regardez la préparation

Smoothie avocat aux framboises

Goût

Crémeux et acidulé, avec la framboise fraîche, l'avocat beurré et une note tendre et sucrée de poire.

À propos de ce smoothie

L'avocat apporte corps et onctuosité, les framboises la couleur et l'acidité. Ensemble, ils donnent un smoothie d'un rose sourd, à la texture veloutée. Une demi-poire ajoute douceur et jus, et l'eau de coco garde la boisson légère.

L'avocat est connu pour ses graisses mono-insaturées, les framboises pour leurs fibres et leur vitamine C. Le smoothie est assez rassasiant et convient au petit-déjeuner ou en collation entre les repas.

Conseils du barman

  • Les framboises surgelées conviennent bien et rendent le smoothie plus frais.
  • Une cuillère à café de miel aide si les framboises sont très acides.

Variantes

Aux fraises
Remplacez la moitié des framboises par des fraises pour une version plus sucrée.

Questions fréquentes

A-t-il un goût d'avocat ?

À peine ; les framboises dominent la saveur.

Puis-je utiliser de l'eau à la place de l'eau de coco ?

Oui ; le smoothie sera un peu moins sucré.

Est-il végétalien ?

Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.

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