L'ananas et la poire forment une base juteuse et sucrée qui cache facilement une poignée d'épinards. L'eau de coco ajoute une douce note tropicale et garde le smoothie léger.
150 g
ananas
½
poire
15 g
pousses d’épinard
150 ml
eau de coco
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie ananas et poire à l'eau de coco
Léger et juteux, avec l'ananas acidulé, la poire douce et une légère douceur de coco.
Voici un smoothie vert tout en douceur : les jeunes pousses d'épinard ont un goût très discret, si bien que les fruits restent au premier plan. L'ananas apporte l'acidité, la poire la douceur et une texture tendre. L'eau de coco, le liquide clair des jeunes noix de coco, contient naturellement du potassium et ajoute une subtile douceur aux notes de noix.
Il est assez léger pour une journée chaude et convient bien après le sport ou pour bien commencer la matinée.
Oui ; il sera un peu moins sucré.
À peine. Les jeunes pousses d'épinard sont très douces et les fruits dominent.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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