El jengibre fresco da a este suave smoothie de plátano y espinacas un final cálido y especiado. Despierta el paladar sin llegar a picar.
1
plátano
30 g
espinacas baby
5 g
jengibre
150 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de plátano y espinacas con jengibre
Suave y dulce al principio, con una nota verde y un cálido golpe de jengibre al final.
El jengibre es un rizoma de sabor intenso y cálido que procede de compuestos como el gingerol. Basta un trocito para dar al smoothie un picor perceptible. Aquí equilibra el dulzor del plátano y el suave sabor verde de las espinacas baby. El plátano aporta potasio y cuerpo; la espinaca, folato y vitamina K.
Como la intensidad del jengibre fresco varía, empieza con poco y añade más después de probar. Un vaso vivo y estimulante para la mañana.
Con un trozo pequeño, solo un poco; ajústalo al gusto.
Sí, una pizca pequeña, aunque el fresco sabe más vivo.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
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