Dos cucharadas de yogur marcan la diferencia: dan a este smoothie de plátano y almendra un toque ácido y fresco y una textura más espesa y sedosa que la bebida de almendra sola.
1
plátano
2 cda.
yogur natural
180 ml
bebida de almendra
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de plátano y bebida de almendra con yogur
Cremoso y sedoso, con plátano dulce, el toque fresco del yogur y un final a almendra.
La bebida de almendra es ligera y tiene un suave sabor a fruto seco, pero sola puede dejar el smoothie algo aguado. El yogur natural aporta cuerpo, una acidez agradable y algo de proteína, mientras que el plátano maduro pone el dulzor y la cremosidad. La combinación es equilibrada y no demasiado dulce.
Este smoothie es un buen desayuno o un vaso para después de entrenar. Con un yogur vegetal se vuelve totalmente vegano.
Con yogur lácteo no; usa un yogur vegetal para que lo sea.
Sí, deja el smoothie más espeso y algo más ácido.
No, la bebida de almendra se hace con frutos secos; usa bebida de avena en su lugar.
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