Este es el smoothie para los antojos de chocolate. El cacao y el plátano maduro saben intensos y dulces, y la bebida de almendras añade un fondo de fruto seco.
1
plátano
2 cda.
yogur natural
1 cda.
cacao en polvo
100 ml
bebida de almendra
100 ml
leche entera
1 cdta.
miel (opcional)
Decoración: Un poco de cacao espolvoreado · Hielo: Sin hielo
Smoothie de almendra y yogur con chocolate y plátano
Achocolatado y dulce con una nota de almendra; fino y cremoso como un batido ligero.
El cacao puro sin azúcar para repostería da un sabor intenso a chocolate sin el azúcar del cacao soluble, así que aquí el dulzor viene sobre todo del plátano. El cacao es amargo por naturaleza; una cucharada por vaso basta para que el smoothie sepa claramente a chocolate.
La bebida de almendras y la leche entera se reparten la parte líquida, lo que lo mantiene cremoso pero no pesado, y el yogur añade un toque de frescor. Funciona como capricho por la tarde o como desayuno rápido para quien prefiere el chocolate a la fruta por la mañana.
Sí, pero ya viene endulzado, así que prescinde de la miel.
Tal como está, no; con yogur vegetal, solo bebida de almendras y sirope de agave, sí.
Sí, no contiene más cafeína que la pequeña cantidad presente de forma natural en el cacao.
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