Две ложки йогурта меняют все: они придают этому банановому миндальному смузи свежую кислинку и более густую, шелковистую текстуру, чем одно только миндальное молоко.
1
банан
2 ст. л.
йогурт натуральный
180 ml
миндальное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Банановый смузи с миндальным молоком и йогуртом
Кремовый и шелковистый, со сладким бананом, свежей кислинкой йогурта и ореховым финалом.
Миндальное молоко легкое и слегка ореховое, но само по себе может сделать смузи чуть жидковатым. Натуральный йогурт добавляет плотности, приятную кислотность и немного белка, а спелый банан дает сладость и кремовость. Сочетание получается сбалансированным и не слишком сладким.
Этот смузи хороший вариант для завтрака или после тренировки. С растительным йогуртом он становится полностью веганским.
Не с молочным йогуртом, используйте растительный йогурт, чтобы сделать его веганским.
Да, он делает смузи гуще и немного более кислым.
Нет, миндальное молоко делают из орехов, используйте вместо него овсяное молоко.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
