Solo piña, té de frutas y menta. Es uno de los smoothies más ligeros que se pueden hacer, más parecido a un zumo espeso y espumoso que a un batido cremoso.
200 g
piña
150 ml
infusión de frutas
4 hojas
hojas de menta
Decoración: Ramita de menta · Hielo: Sin hielo
Smoothie de piña con té de frutas y menta
Ligero, espumoso y tropical, con piña dulce, un toque de frutos rojos y un final fresco de menta.
La piña madura es lo bastante dulce y aromática para sostener un smoothie por sí sola. Es conocida por su vitamina C y contiene bromelina, una enzima que da a la piña fresca su ligero cosquilleo. El té de frutas frío sustituye al agua y añade una nota de frutos rojos, y la menta fresca aporta frescor.
El smoothie es más refrescante que saciante y va bien en los días de calor, en un desayuno ligero o después del deporte. Al triturarlo forma una espuma agradable y está mejor si se toma enseguida.
Sí, solo lleva fruta, té y menta.
La piña fresca contiene la enzima bromelina, que provoca un ligero cosquilleo en la lengua.
Sí, la piña en su jugo bien escurrida sirve, pero sabe más dulce y menos fresca.
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