El kiwi y la menta saben a verde en el mejor sentido: frescos, vivos, un poco punzantes. Las espinacas baby intensifican el color, y la infusión de frutas lo mantiene ligero.
3,2Valoración de la redacción
Sabor3,1
Equilibrio3
Facilidad4,1
Popularidad8
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Decoración: Una ramita de menta · Hielo: Sin hielo
Preparación
Prepara la infusión de frutas y deja que se enfríe por completo.
Pela los kiwis y córtalos en cuartos.
Lava las espinacas y la menta y deshoja la menta.
Tritúralo todo unos 40 segundos y sírvelo enseguida.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de kiwi y menta con infusión de frutas
Sabor
Fresco y ácido, con la acidez del kiwi, una nota fresca de menta y un final ligero y verde.
Sobre este smoothie
Este smoothie verde obtiene todo su dulzor del kiwi, que además aporta una acidez viva y una buena dosis de vitamina C. La menta fresca añade una nota refrescante, y las espinacas baby, suaves y tiernas, aportan verdura de hoja sin un sabor fuerte. La infusión de frutas fría sustituye al zumo y añade un ligero aroma afrutado sin azúcar extra. El resultado es fluido, fresco y ligero. Una buena elección para los días de calor o como bebida matinal.
Consejos del bartender
Los kiwis muy maduros dejan el smoothie notablemente más dulce.
Si te resulta demasiado ácido, añade medio plátano o una cucharadita de miel.
Variaciones
Con pepino
Añade 50 g de pepino para una bebida aún más ligera y refrescante.
Preguntas frecuentes
¿Se nota la espinaca?
Apenas. El kiwi y la menta dominan el sabor.
¿Es vegano?
Sí, solo lleva fruta, hojas e infusión.
¿Puedo usar agua en lugar de infusión de frutas?
Sí, el smoothie quedará solo un poco menos aromático.