Pela la piña, quítale el corazón y córtala en dados.
Revisa las moras y enjuágalas.
Tritura la fruta con el agua unos 45 segundos.
Prueba, endulza si hace falta y sirve.
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Smoothie de piña con moras
Sabor
Ácido y afrutado, con el dulzor jugoso de la piña y una nota oscura de bayas que recuerda ligeramente al vino.
Sobre este smoothie
Las moras y la piña proceden de climas completamente distintos, pero sus sabores encajan bien: ambas son agridulces, y las moras añaden una profundidad ligeramente terrosa a la piña tropical.
Las moras contienen fibra y vitamina C, y la piña también es conocida por su vitamina C. Sin plátano ni lácteos, el smoothie queda fluido y refrescante, más cerca de un zumo que de un batido. Es vegano si se endulza con sirope de agave y va muy bien en una mañana calurosa.
Consejos del bartender
Pásalo por un colador si no te gustan las pepitas de las moras.
Para más cuerpo, añade medio plátano o unas cucharadas de yogur.
Variaciones
Cremoso
Tritura también 3 cucharadas de yogur natural o de coco.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar moras congeladas?
Sí, funcionan bien y enfrían el smoothie.
¿Es vegano?
Sí, si usas sirope de agave o no lo endulzas.
¿Por qué mi smoothie queda tan líquido?
Sin plátano ni yogur es ligero por naturaleza; usa fruta congelada o menos agua para un resultado más espeso.