Las moras tiñen este smoothie verde de un color oscuro y apagado y le añaden acidez. El aguacate lo hace cremoso y los canónigos quedan suaves en segundo plano.
3,1Valoración de la redacción
Sabor2,9
Equilibrio3
Facilidad4,1
Popularidad8
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Parte el aguacate por la mitad, quítale el hueso y saca la pulpa con una cuchara.
Lava bien los canónigos.
Revisa las moras y enjuágalas.
Tritura todo con el agua unos 45 segundos, prueba, endulza si hace falta y sirve.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de aguacate y canónigos con moras
Sabor
Cremoso y ácido, con mora afrutada, una suave nota verde y apenas algo de dulzor.
Sobre este smoothie
El aguacate da a este smoothie su base cremosa: su pulpa es rica sobre todo en grasas insaturadas y tiene un sabor suave y mantecoso. Los canónigos añaden una delicada nota verde que recuerda a los frutos secos, y las moras aportan color, fibra y una acidez agradable.
Sin plátano ni otra fruta dulce, el resultado es menos dulce que la mayoría de los smoothies. Una cucharadita de miel o sirope de agave ayuda si lo prefieres más dulce. Mezclar hojas verdes con bayas oscuras da un inusual color morado grisáceo, pero el sabor es fresco y afrutado.
Consejos del bartender
Añade medio plátano si lo quieres más dulce sin miel.
Las moras congeladas hacen el smoothie más frío y espeso.
Variaciones
Con manzana
Tritura también media manzana roja para más dulzor y frescor.
Preguntas frecuentes
¿Es vegano este smoothie?
Sí, si usas sirope de agave o no lo endulzas.
¿Por qué el color es tan oscuro?
Las hojas verdes y las bayas oscuras juntas dan un tono morado grisáceo; no afecta al sabor.