Zis de fri, e tou le de annan bokou pour dir. Zannanna pote douser zisi, blackberry en kouler fonse ek en gou asid, parey diven.
Garnityir: Detrwa blackberry · Lagla: Servi San Lagla
Smoothi zannanna avek blackberry
Asid e fri avek douser zisi zannanna ek en gou berri fonse, en tigit parey diven.
Blackberry ek zannanna i sorti kot klima konpletman diferan, poutan zot gou i marse byen ansanm: tou le de dou e asid, e blackberry i azout en profonder later dou pour zannanna tropikal.
Blackberry i annan fib ek vitamin C, zannanna i osi konnen pour so vitamin C. San bannann oubyen prodwi lezye, smoothi reste fluid e rafresisan, pli pre kot en zi ki en shake. I vegan si ou dou avek siro agav e mars byen lo en maten sof.
Wi, zot marse byen e fret smoothi.
Wi, si ou servi siro agav oubyen pena disik.
San bannann oubyen yaourt i natirelman leze; servi fri kongle oubyen mwens delo pour en rezilta pli epe.
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