La pera y la avellana están hechas la una para la otra, y las pasas sultanas y los dátiles añaden un dulzor cálido de caramelo. El smoothie sabe a repostería de otoño, sin nada de azúcar.
1
pera
15 g
avellanas
20 g
pasas sultanas
2
dátiles
150 ml
bebida de almendra
Decoración: No necesita decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de pera con pasas sultanas y avellanas
Dulce, cremoso y tostado, con pera jugosa, notas de caramelo y un claro sabor a avellana.
Los dátiles son muy dulces, con un sabor que recuerda al caramelo, y aportan fibra, así que endulzan un smoothie sin nada de azúcar. Las avellanas aportan un sabor dulce y tostado, además de proteínas y fibra, y combinan especialmente bien con la pera. Las pasas sultanas añaden un dulzor afrutado, y la bebida de almendras mantiene el smoothie vegetal y cremoso. Como la fruta seca está concentrada, es un smoothie bastante dulce y saciante, apropiado para el desayuno o como capricho en los meses fríos.
Sí. Todos los ingredientes son de origen vegetal.
Ayuda: los dátiles y las pasas sultanas remojados se trituran mucho más finos.
Sí, se conserva tapado en la nevera durante la noche; agítalo bien y añade un chorrito de bebida si queda demasiado espeso.
Valoración de los lectores
Gracias por tu valoración
Actualizado:
