Garnityir: Pa bezwen okenn dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla
Fason Fer
Tranp nwazet, rezen sek ek dat san nwayo dan dile zanmann pour 10 minit.
Lave, tir trip e koup per an kat.
Met tou dan blender.
Mikse pour 60 ziska 90 segonn ziska i pli lis posib e servi.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Per avek Rezen Sek ek Nwazet
Gou
Dou, kreme e griye avek per zwit, gou karamel e en gou nwazet kler.
Konsernan sa smoothie
Dat i byen dou avek en gou parey karamel e anmenn fib, alor zot i endous en smoothie san okenn disik. Nwazet anmenn en gou dou, griye plis proteinn ek fib, e zot al byen partikilyerman avek per. Rezen sek azout douser frwite, e dile zanmann kit smoothie la plant e kreme. Akoz frwi sek i konsantre, sa i en smoothie ki dou e anplisan, bon pour dezene ouswa konman en plezir dan bann mwan fre.
Konsey Bartender
Griye nwazet en pti moman dan en kaseroll sek pour en gou pli fon.
En pti pe kannel ouswa zenzanm azout en gou sof.
Variasyon
Avek dile avwann
Dile avwann olie dile zanmann fer smoothie la en pti pe pli kreme e pli dou.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski i vegan?
Wi. Tou lengredyan sorti kot plant.
Eski mon bezwen tranp frwi sek?
I ede: dat ek rezen sek tranpe i mikse bokou pli lis.
Eski mon kapab prepar li lannwit avan?
Wi, i reste kouver dan frizider pour lannwit; sekwe byen e azout en pti dile si tro epe.