Una manzana roja dulce y un kiwi ácido hacen de este un smoothie verde fresco y fácil. Unas hojas de espinaca intensifican el color sin cambiar el sabor afrutado.
½
manzana roja
1
kiwi
15 g
espinacas baby
150 ml
agua
Decoración: Gajo de manzana · Hielo: Sin hielo
Smoothie de manzana y kiwi
Ligero y ácido, con manzana dulce, kiwi vivo y un suave fondo verde.
La manzana y el kiwi son una base fiable para smoothies verdes: la manzana aporta un dulzor suave y cuerpo, el kiwi una acidez viva y mucho aroma. Las espinacas baby añaden color y verde con muy poco sabor propio.
El kiwi es rico en vitamina C, y la manzana aporta fibra si se deja la piel. Ligero y rápido de preparar, es un buen smoothie para el desayuno o como bebida fresca entre horas.
Es comestible, pero su pelusa hace que el smoothie quede más áspero; se recomienda pelarlo.
Sí, solo lleva fruta, espinacas y agua.
Sí, una manzana verde lo hace más ácido y menos dulce.
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