Сладкое красное яблоко и кисловатый киви делают этот зелёный смузи хрустящим и лёгким в приготовлении. Несколько листиков шпината углубляют цвет, не меняя фруктового вкуса.
½
красное яблоко
1
киви
15 г
молодой шпинат
150 ml
вода
Украшение: Долька яблока · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из яблока и киви
Лёгкий и кисловатый, со сладким яблоком, ярким киви и мягким зелёным фоном.
Яблоко и киви надёжная основа для зелёных смузи: яблоко даёт мягкую сладость и плотность, киви живую кислинку и много аромата. Молодой шпинат добавляет цвет и зелень почти без собственного вкуса. Киви богат витамином С, а яблоко добавляет клетчатку, если кожуру не срезать. Лёгкий и быстрый в приготовлении, он хорош на завтрак или как свежий напиток между приёмами пищи.
Она съедобна, но пушистая кожица делает смузи более грубым, чистить рекомендуется.
Да, в нём только фрукты, шпинат и вода.
Да, зелёное яблоко сделает смузи более кислым и менее сладким.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
