Mango dulce, kiwi ácido y unas hojas de menta: este smoothie es espeso y afrutado, con un final fresco que evita que resulte pesado.
1
gajo de mango
1
kiwi
6 hojas
hojas de menta
½
plátano
150 ml
agua
1 cdta.
sirope de agave (opcional)
Decoración: Ramita de menta · Hielo: Sin hielo
Smoothie de mango y kiwi con menta fresca
Espeso, dulce y ácido, con fruta tropical y un final fresco de menta.
El mango y el plátano aportan la base cremosa y el dulzor natural, mientras que el kiwi añade acidez y una fresca nota verde. Tanto el mango como el kiwi son buenas fuentes de vitamina C. La menta fresca aviva la fruta tropical y hace la bebida más refrescante. La fruta madura suele ser lo bastante dulce por sí sola, así que el sirope de agave o la miel son opcionales. Un smoothie saciante para el desayuno o después del deporte.
Sí, el mango o el plátano congelados hacen el smoothie más frío y espeso.
Sí, si usas sirope de agave en lugar de miel.
Sí, el smoothie quedará más ligero y algo más ácido.
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