Очистите и разрежьте киви на четвертинки, очистите банан, оборвите листики мяты.
Положите всё в блендер вместе с водой.
Взбивайте около 45 секунд до кремовой текстуры, попробуйте, при необходимости подсластите и перелейте в стакан.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из манго и киви со свежей мятой
Вкус
Густой, сладкий и кисловатый с тропическим фруктом и прохладным мятным финалом.
Об этом смузи
Манго и банан дают кремовую основу и природную сладость, а киви добавляет кислинку и свежую зелёную нотку. И манго, и киви хорошие источники витамина С. Свежая мята подчёркивает тропический фрукт и делает напиток более освежающим. Большинство спелых фруктов достаточно сладкие сами по себе, поэтому сироп агавы или мёд необязательны. Сытный смузи на завтрак или после спорта.
Советы бармена
Попробуйте перед тем, как подсластить, спелые манго и банан обычно делают сироп ненужным.
Используйте только листики мяты, стебли на вкус деревянистые.
Вариации
С лаймом
Добавьте чайную ложку сока лайма, чтобы подчеркнуть вкус.
Часто задаваемые вопросы
Можно использовать замороженные фрукты?
Да, замороженное манго или банан сделают смузи холоднее и гуще.
Он веганский?
Да, если использовать сироп агавы вместо мёда.
Можно обойтись без банана?
Да, смузи станет более лёгким и слегка более кислым.