Смузи

Смузи из манго и киви со свежей мятой

Сладкое манго, терпкий киви и несколько листиков мяты: этот смузи густой и фруктовый, с прохладным финалом, который не даёт ему казаться тяжёлым.

3,8Оценка редакции
Вкус3,8
Баланс3,6
Простота приготовления4
Популярность25
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалБокал хайбол
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Смузи из манго и киви со свежей мятой коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Очистите манго и срежьте мякоть с косточки.
  2. Очистите и разрежьте киви на четвертинки, очистите банан, оборвите листики мяты.
  3. Положите всё в блендер вместе с водой.
  4. Взбивайте около 45 секунд до кремовой текстуры, попробуйте, при необходимости подсластите и перелейте в стакан.

Смотрите, как готовят

Смузи из манго и киви со свежей мятой

Вкус

Густой, сладкий и кисловатый с тропическим фруктом и прохладным мятным финалом.

Об этом смузи

Манго и банан дают кремовую основу и природную сладость, а киви добавляет кислинку и свежую зелёную нотку. И манго, и киви хорошие источники витамина С. Свежая мята подчёркивает тропический фрукт и делает напиток более освежающим. Большинство спелых фруктов достаточно сладкие сами по себе, поэтому сироп агавы или мёд необязательны. Сытный смузи на завтрак или после спорта.

Советы бармена

  • Попробуйте перед тем, как подсластить, спелые манго и банан обычно делают сироп ненужным.
  • Используйте только листики мяты, стебли на вкус деревянистые.

Вариации

С лаймом
Добавьте чайную ложку сока лайма, чтобы подчеркнуть вкус.

Часто задаваемые вопросы

Можно использовать замороженные фрукты?

Да, замороженное манго или банан сделают смузи холоднее и гуще.

Он веганский?

Да, если использовать сироп агавы вместо мёда.

Можно обойтись без банана?

Да, смузи станет более лёгким и слегка более кислым.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: