Aquí el té de frutas frío sustituye al agua y aporta mucho sabor extra sin esfuerzo. Medio plátano suaviza la granada ácida y da más cuerpo a la bebida.
2,9Valoración de la redacción
Sabor2,9
Equilibrio2,8
Facilidad3,2
Popularidad6
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Decoración: No necesita decoración · Hielo: Sin hielo
Preparación
Prepara el té de frutas con agua recién hervida, déjalo reposar 8 minutos y enfríalo por completo.
Lava bien los canónigos; pela el medio plátano.
Pon los canónigos, los granos de granada, el plátano y el té en la batidora.
Tritura unos 60 segundos hasta que quede fino y sirve.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de granada y canónigos con té de frutas
Sabor
Afrutado y suavemente ácido, con un cuerpo suave de plátano y una ligera nota verde; ligero más que cremoso.
Sobre este smoothie
Los granos de granada son jugosos, crujientes y agridulces, y dan a los smoothies un tono rosado y un sabor limpio y ligeramente ácido. Son una fuente de vitamina C y fibra. Usar té de frutas frío (normalmente de hibisco, escaramujo y manzana seca) en lugar de agua es un truco sencillo: añade aroma afrutado y una acidez agradable sin azúcar. El plátano hace el smoothie más redondo y algo más espeso, mientras que los canónigos suman un verde suave. Una opción ligera para el desayuno o una pausa por la tarde.
Consejos del bartender
Prepara el té la noche anterior y guárdalo en la nevera para que esté frío por la mañana.
Los tés a base de hibisco dan al smoothie un color rojo más intenso.
Variaciones
Con rooibos
Usa té rooibos frío para un sabor más suave, con un ligero recuerdo a vainilla.
Preguntas frecuentes
¿Es vegano?
Sí. Solo lleva fruta, canónigos y té.
¿Puedo usar el té caliente?
No, deja que se enfríe antes; el té caliente cuece las hojas y el smoothie sabe apagado.
¿Qué té de frutas funciona mejor?
Sirve cualquier té de frutas sin azúcar; las mezclas de frutos rojos o de hibisco son las que mejor van con la granada.