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Smoothie de aguacate y plátano con infusión de menta

Aquí la infusión de menta fría sustituye al agua y da a este smoothie verde y cremoso un final limpio y fresco. El aguacate y el plátano lo dejan aterciopelado.

3,1Valoración de la redacción
Sabor2,9
Equilibrio3,2
Facilidad3,7
Popularidad8
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  • VasoVaso highball
  • TécnicaBatido
  • DificultadFácil
  • Tiempo15 min
  • GraduaciónSin alcohol
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Smoothie de aguacate y plátano con infusión de menta cóctel

Ingredientes

1

Decoración: Una ramita de menta · Hielo: Sin hielo

Preparación

  1. Prepara la infusión de menta y deja que se enfríe por completo.
  2. Lava bien los canónigos y las espinacas.
  3. Saca la pulpa del aguacate y pela el plátano.
  4. Tritúralo todo unos 60 segundos, hasta que quede cremoso.

Mira cómo se prepara

Smoothie de aguacate y plátano con infusión de menta

Sabor

Aterciopelado y suave, con un dulzor delicado de plátano y un final fresco de menta.

Sobre este smoothie

Este smoothie verde combina dos hojas suaves, los canónigos con su toque a fruto seco y las espinacas baby, con aguacate y plátano para la cremosidad. El aguacate aporta grasas en su mayoría insaturadas y el plátano dulzor natural. En lugar de agua se usa infusión de menta fría como líquido, que aporta un aroma refrescante sin azúcar. El resultado es un vaso verde, aterciopelado y fresco, apropiado para el desayuno o una comida ligera.

Consejos del bartender

  • Prepara la infusión la noche anterior y guárdala en la nevera.
  • Lava los canónigos en varias aguas, porque a menudo traen arena.

Variaciones

Con menta fresca
Usa agua y unas hojas de menta fresca en lugar de la infusión.

Preguntas frecuentes

¿Por qué infusión de menta?

Aporta un sabor fresco a menta sin azúcar y sustituye al agua.

¿Puedo prepararlo la noche anterior?

Sí, guárdalo tapado en la nevera y remuévelo bien antes de tomarlo; sabe más fresco recién triturado.

¿Es vegano?

Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.

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