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Smoothie de aguacate, apio y canónigos

El apio da a este cremoso smoothie verde un frescor crujiente y ligeramente salado. El aguacate y el plátano lo hacen espeso y fino, y los canónigos añaden un verde suave con toque a fruto seco.

3,1Valoración de la redacción
Sabor2,8
Equilibrio3,2
Facilidad3,6
Popularidad10
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  • VasoVaso highball
  • TécnicaBatido
  • DificultadFácil
  • Tiempo5 min
  • GraduaciónSin alcohol
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Smoothie de aguacate, apio y canónigos cóctel

Ingredientes

1

Decoración: Tallo de apio · Hielo: Sin hielo

Preparación

  1. Parte el aguacate por la mitad, quítale el hueso y saca la mitad de la pulpa.
  2. Lava el apio y córtalo en trozos pequeños; lava bien los canónigos.
  3. Pela el plátano y pártelo por la mitad.
  4. Tritúralo todo con el agua unos 45 segundos y sirve.

Mira cómo se prepara

Smoothie de aguacate, apio y canónigos

Sabor

Cremoso y fino, fresco y ligeramente salado por el apio, suavizado por el plátano.

Sobre este smoothie

Los tallos de apio son sobre todo agua y tienen un sabor fresco, ligeramente salado y herbáceo que da a los smoothies verdes un punto salado. El aguacate aporta cremosidad; el plátano, un dulzor suave; y los canónigos, un sabor de hoja delicado que recuerda a los frutos secos.

La receta antigua usaba dos aguacates y muchos canónigos para dos vasos, lo que resulta muy contundente; esta versión es más ligera, pero sigue siendo cremosa y saciante. Funciona bien como almuerzo rápido o como alternativa salada para el desayuno.

Consejos del bartender

  • Corta el apio en trozos pequeños para que sus fibras se trituren por completo.
  • Unas gotas de zumo de limón refrescan el sabor y mantienen el color verde.

Variaciones

Versión con manzana
Sustituye el plátano por una manzana verde para un smoothie más fresco y menos dulce.

Preguntas frecuentes

¿El apio tiene un sabor fuerte?

Aporta una nota fresca y ligeramente salada, pero no domina.

¿Puedo usar apionabo?

No, el apionabo es mucho más intenso y firme. Usa tallos de apio.

¿Es vegano?

Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.

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