Fresas y albahaca son una pareja veraniega consagrada en postres y ensaladas. Aquí una pera madura aporta jugo y suavidad, y la albahaca un ligero perfume picante.
3,9Valoración de la redacción
Sabor3,9
Equilibrio3,6
Facilidad4,4
Popularidad15
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Lava las fresas, quítales las hojas verdes y pártelas por la mitad.
Lava la pera, quítale el corazón y córtala en trozos.
Enjuaga la albahaca y separa las hojas.
Tritura todo con el agua unos 40 segundos y sirve.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de fresa y pera con albahaca
Sabor
Afrutado y jugoso, con fresa madura, pera suave y una nota fresca y picante de albahaca.
Sobre este smoothie
La albahaca y las fresas comparten notas aromáticas dulces y ligeramente picantes, por eso aparecen juntas en sorbetes y macedonias. En un smoothie bastan unas pocas hojas; demasiadas dan un sabor a hierba. La pera aporta jugo y cuerpo sin tapar las fresas.
Las fresas son conocidas por su riqueza en vitamina C y las peras aportan fibra. Ideal para una mañana calurosa.
Consejos del bartender
Usa albahaca genovesa; la albahaca tailandesa sabe a anís y cambia el carácter.
Añade la albahaca al final y tritura un momento para mantener fresco el aroma.
Variaciones
Con menta
Sustituye la albahaca por hojas de menta para un sabor más fresco y conocido.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar fresas congeladas?
Sí, el smoothie queda más espeso y frío.
¿Sabe a pesto?
No. Unas pocas hojas solo aportan un ligero perfume; no hay notas de ajo ni de queso.