La papaya blanda y las fresas frescas dan a este smoothie un color coral y un suave sabor tropical. El agua de coco lo mantiene ligero y una cucharada de yogur lo redondea un poco.
150 g
papaya
80 g
fresas
2 cda.
yogur natural
200 ml
agua de coco
Decoración: Fresa · Hielo: Sin hielo
Smoothie de fresa y papaya con agua de coco
Suave y afrutado, papaya melosa con fresa fresca, de cuerpo ligero y con un toque cremoso.
La papaya madura tiene un sabor suave y meloso y una textura mantecosa que se tritura muy fina. Es conocida como buena fuente de vitamina C, igual que las fresas, que aportan una nota más fresca y ácida. El agua de coco añade un ligero dulzor y minerales naturales, y el yogur da un toque de cremosidad.
El smoothie es ligero y no demasiado dulce, ideal para una mañana calurosa o una pausa después del deporte.
Con yogur lácteo, no. Usa un yogur vegetal y será totalmente vegetal.
Sí, la papaya o las fresas congeladas dejan el smoothie más espeso y frío.
La piel se vuelve casi toda amarillo anaranjada y cede un poco al presionarla con suavidad.
Valoración de los lectores
Gracias por tu valoración
Actualizado:
