Papay mou ek frez fre i donn sa smoothie-la en koulor koray ek en gou tropikal dou. Delo kokoo i gard li lezye, en kwiyer yaourt i fer li tigit pli ron.
Pele papay-la, gratte grenn-la e koup lasenn-la an bout.
Lave, tir latiz-la e koup frez-la an de.
Blend papay, frez, yaourt ek delo kokoo pandan anviron 40 segonn.
Vers dan en ver e servi glase.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Frez Papay avek Delo Kokoo
Gou
Dou e frwite, papay dimyel avek frez fre, kor lezye avek en tas kremez.
Konsernan sa smoothie
Papay mir i annan en gou dimyel, dou ek en teksti bere ki blend byen lis. I konnen kouma en bon sours vitamin C, parey frez, ki pot en not pli fre, pli pikan. Delo kokoo i azout en ledou lezye ek mineral natirel, e yaourt-la i donn en tras kremez.
Smoothie-la i lezye e pa tro dou, en bon swa pou en bomaten sho oubyen en poz apre spor.
Konsey Bartender
Azout en prese lim: papay i gou plat san en tigit lasidite.
Servi yaourt soya oubyen kokoo pou fer li vegan.
Variasyon
Avek mang
Ranplas mwatye papay-la avek mang pou en smoothie pli dou, pli intans.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski i vegan?
Non avek yaourt lakour. Servi en yaourt plant e i konpletman baz plant.
Eski mon kapab servi frwi frozen?
Wi, papay oubyen frez frozen i fer smoothie-la pli epe e pli glase.
Konman mon konnen si en papay i mir?
Lapo-la i vin sirtou zonn-zoranz e i seder en tigit anba en presyon dou.