Fresa y kiwi es una pareja conocida por las macedonias y las tartas. Trituradas, las fresas dulces y los kiwis ácidos dan un smoothie fresco y rosado, salpicado de diminutas semillas oscuras.
3,8Valoración de la redacción
Sabor3,8
Equilibrio3,6
Facilidad4,4
Popularidad30
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Lava las fresas, quítales el rabito verde y pártelas por la mitad.
Pela los kiwis y córtalos en cuartos.
Pon la fruta, el yogur y el agua en la batidora.
Tritura unos 40 segundos hasta que quede fino y vierte en un vaso.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de fresa y kiwi
Sabor
Afrutado, dulce y ácido, con una ligera cremosidad; bastante fluido.
Sobre este smoothie
Las fresas y los kiwis son ricos en vitamina C, y juntos equilibran bien el dulzor y la acidez. Una pequeña cantidad de yogur natural añade un toque de cremosidad sin hacer pesada la bebida. Como el líquido principal es agua, el smoothie es ligero y afrutado. Encaja en el desayuno o la merienda, sobre todo a principios de verano, cuando las fresas de temporada están en su mejor momento.
Consejos del bartender
Las fresas congeladas hacen el smoothie más frío y espeso sin hielo.
Si los kiwis están duros y ácidos, añade una cucharadita de miel.
Variaciones
Con plátano
Añade medio plátano para una versión más dulce y cremosa.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar fresas congeladas?
Sí, funcionan muy bien y hacen el smoothie frío y espeso.
¿Es vegano?
Con un yogur vegetal o sin yogur, sí.
¿Puedo prepararlo la noche anterior?
Sí, guárdalo cerrado en la nevera y remuévelo antes de beberlo; puede separarse un poco.