La frambuesa y el maracuyá son ácidos y aromáticos, y juntos saben a un sorbete de verano en forma líquida. Un poco de espinacas se integra sin que se note.
80 g
frambuesas
20 g
espinacas baby
1
maracuyá
150 ml
agua
Decoración: Unas frambuesas por encima · Hielo: Sin hielo
Smoothie de frambuesa y espinacas con maracuyá
Ligero y ácido, con un sabor intenso a frambuesa, una nota tropical de maracuyá y pequeñas semillas crujientes.
Este es un smoothie ligero y ácido para quienes disfrutan de una fruta con carácter. Las frambuesas aportan un sabor floral y agridulce, mucha fibra y vitamina C. El maracuyá añade una acidez tropical y perfumada, y las espinacas baby suman folato y vitamina K mientras permanecen casi invisibles detrás de la fruta roja. Con agua como único líquido, la bebida es ligera y refrescante, ideal para un día caluroso o para empezar la mañana con energía.
No. Se trituran bien; pasa el smoothie por un colador si lo quieres totalmente fino.
Sí. Solo lleva fruta, espinacas y agua.
Está mejor recién hecho; al cabo de unas horas se separa y pierde aroma.
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