Малина и маракуйя обе терпкие и ароматные, вместе они на вкус как летний сорбет в жидком виде. Немного шпината растворяется незаметно.
80 г
малина
20 г
молодой шпинат
1
маракуйя
150 ml
вода
Украшение: Несколько ягод малины сверху · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из малины и шпината с маракуйей
Лёгкий и терпкий, с насыщенным вкусом малины, тропической нотой маракуйи и мелкими хрустящими семенами.
Это лёгкий, терпкий смузи для тех, кто любит фрукты с характером. Малина даёт цветочный, кисло сладкий вкус, много клетчатки и витамин С. Маракуйя добавляет ароматную, тропическую кислотность, а молодой шпинат приносит фолиевую кислоту и витамин К, оставаясь почти незаметным за красными ягодами. На одной только воде напиток остаётся лёгким и освежающим, идеальным в тёплый день или как бодрящее начало утра.
Нет. Они хорошо измельчаются, процедите смузи через сито, если хотите его полностью гладким.
Да. В нём только фрукты, шпинат и вода.
Лучше пить его свежим, через несколько часов он расслаивается и теряет аромат.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
