Este es un smoothie verde para quienes de verdad disfrutan de las verduras. Tres tipos de hojas le dan un color intenso y un punto picante, y una manzana roja entera lo hace fácil de beber.
15 g
espinacas baby
15 g
rúcula
1 hojas
kale
1
manzana roja
150 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de espinacas y rúcula con kale
Fresco y verde, con rúcula picante, kale terrosa y un final crujiente y dulce de manzana.
La espinaca es suave, la rúcula picante y la kale robusta y algo amarga, así que juntas dan un sabor verde con varias capas. Una manzana roja dulce es la única fruta, lo que lo convierte en uno de los smoothies menos dulces de nuestra colección.
Las hojas verdes son conocidas por aportar vitamina K, ácido fólico y fibra. Tritura bien para que la kale quede completamente fina. El smoothie va bien como desayuno ligero o como pausa verde al mediodía.
Un poco, por la rúcula y la kale. Una variedad de manzana dulce como Gala ayuda.
Es mejor recién hecho; al cabo de unas horas el color se apaga y el sabor se vuelve más amargo.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
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