Aquí el zumo de manzana hace el trabajo duro: su dulzor y su acidez convierten un vaso de hojas de ensalada en una bebida verde y fresca que gusta incluso a los escépticos.
20 g
espinacas baby
15 g
canónigos
150 ml
zumo de manzana
75 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de espinacas baby y zumo de manzana
Fresco y afrutado, con el dulzor de la manzana en primer plano y un final verde, suave y con notas a fruto seco.
Es uno de los smoothies verdes más sencillos. Las espinacas baby y los canónigos son hojas suaves y tiernas; los canónigos añaden un ligero toque a fruto seco, y la espinaca contiene vitamina K y folato. El zumo de manzana aporta dulzor y una acidez afrutada que equilibra el sabor verde.
Como no lleva fruta entera, la bebida es más ligera que la mayoría de los smoothies, más parecida a un zumo verde. Resulta refrescante en el desayuno o como bebida ligera por la tarde.
Sí, solo lleva hojas, zumo y agua.
Sí, sustituye los canónigos por la misma cantidad de espinacas baby.
Se conserva unas horas en la nevera, pero sabe mejor recién hecho.
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