Cacao, vainilla y plátano hacen de este smoothie la forma más dulce de empezar el día. La leche entera le da la riqueza de un auténtico batido, y la miel está ahí solo si la necesitas.
1
plátano
1 cda.
cacao en polvo
¼ cdta.
extracto de vainilla
150 ml
leche entera
100 ml
bebida de almendra
1 cdta.
miel (opcional)
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie dulce de buenos días
Rico y cremoso, como un batido de chocolate con vainilla, redondeado por el plátano maduro.
Este smoothie pertenece a la familia de los batidos de desayuno: plátano para el cuerpo y el dulzor, cacao y vainilla para un sabor de postre, leche para la cremosidad. La leche entera y la bebida de almendra juntas dan una textura rica pero no pesada.
El cacao sin azúcar aporta un auténtico sabor a chocolate sin mucho azúcar, y el plátano pone la mayor parte del dulzor. Es una opción reconfortante para mañanas tranquilas de fin de semana o para quien no disfruta de los smoothies verdes.
Sí. Con un plátano muy maduro suele quedar lo bastante dulce.
Sustituye la leche entera por más bebida de almendra o de avena, y usa sirope de agave en lugar de miel para una versión vegana.
Esta receta da un vaso grande de unos 350 ml.
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