Smoothies

Beeren-Joghurt-Smoothie mit TK-Beeren

Direkt aus dem Gefrierfach in den Mixer: Gefrorene Beeren kühlen den Joghurt sofort und geben ihm eine dicke Konsistenz fast wie Frozen Yogurt. Eine halbe Banane bringt Süße und Körper.

4Redaktionswertung
Geschmack4
Balance3,9
Einfachheit4,2
Beliebtheit50
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  • GlasKelchglas
  • TechnikIm Mixer
  • SchwierigkeitEinfach
  • Zeit3 Min.
  • StärkeAlkoholfrei
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Beeren-Joghurt-Smoothie mit TK-Beeren Cocktail

Zutaten

1

Garnitur: Ein paar Beeren · Eis: Ohne Eis serviert

Zubereitung

  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Zuerst Joghurt und Wasser in den Mixer geben, dann TK-Beeren und Banane.
  3. Etwa 45 Sekunden dick und glatt mixen, bei Bedarf einmal anhalten und das Obst nach unten schieben.
  4. Abschmecken, bei Bedarf mit Agavendicksaft süßen und sofort servieren.

Zubereitung im Video

Beeren-Joghurt-Smoothie mit TK-Beeren

Geschmack

Eiskalt und dick, säuerlich durch Joghurt und Beeren, sanft süß durch die Banane.

Über diesen Smoothie

TK-Beeren sind die besten Freunde aller Smoothie-Fans. Sie werden reif geerntet und eingefroren, sind das ganze Jahr verfügbar und machen Eiswürfel überflüssig. Mit Naturjoghurt gemixt ergeben sie ein dickes, säuerliches Getränk mit kräftiger rosa Farbe. Der Joghurt bringt Eiweiß und frische Säure, die halbe Banane rundet die Säure der Beeren ab. Ein kleiner Schuss Wasser hilft dem Mixer. Passt zum schnellen Frühstück oder als kühlender Snack an heißen Tagen.

Tipps vom Barkeeper

  • Erst die Flüssigkeit, dann das gefrorene Obst: Das schont die Messer und mixt gleichmäßiger.
  • Bei schwächeren Mixern die Beeren 5 Minuten antauen lassen.

Varianten

Als Smoothie Bowl
Das Wasser weglassen, sehr dick mixen und mit Granola und frischem Obst toppen.

Häufige Fragen

Gehen frische Beeren?

Ja, dann ein paar Eiswürfel dazugeben, damit er kalt und dick bleibt.

Geht er auch vegan?

Ja, mit Soja- oder Kokosjoghurt und Agavendicksaft.

Warum kämpft mein Mixer?

Gefrorenes Obst ist hart; 20 bis 30 ml Wasser mehr nehmen oder die Beeren kurz antauen lassen.

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